УТВЕРЖДАЮ

Директор школы

________Т.В.Сивирина

«____»_________________ 2012г.

Правило первое

Если вы все-таки оказались в руках террористов, помните, что не следу­ет предпринимать каких-либо действий, способных вызвать у террористов раздражение. Не оказывайте сопротивления, не реагируйте на действия террористов в отношении других заложников. Чтобы ни происходило, со­блюдайте спокойствие. Попытки вступать с террористами в дискуссии на морально-этические темы не рекомендуются. Не задавайте лишних вопро­сов, выполняйте их требования и старайтесь не показывать им своего стра­ха. Терпите лишения без жалоб, стонов и оскорблений.

Правило второе

Не следует пытаться каким-либо образом дать о себе знать на волю. В случае провала террористы расценят это как оказание сопротивления, и в лучшем случае - это приведет к ухудшению условий содержания. Старай­тесь выказать террористам полную лояльность в соблюдении режима со­держания - это, в свою очередь, может привести к его смягчению. Находясь в заложниках, следует понимать, что заключение может продолжаться до­вольно долго (история знает примеры, когда заложники находились в плену в течение многих лет), и поэтому ваша основная задача - сохранить жизнь и здоровье. Плохо, если вас захватили для политического шантажа. В таких случаях правительства большинства стран отказываются от переговоров, чтобы не давать повода для повторения подобных акций. Но если вас за­хватили с целью получить выкуп, вам повезло.

Правило третье

Не скупитесь на обещания. Но при этом учитывайте, что если вас захва­тили ради выкупа, то террористы неплохо осведомлены о ваших делах, по­этому не давайте нереальных обязательств. Рано или поздно может насту­пить момент, когда все, в том числе и жизнь, окажется ненужным и бес­смысленным. Тогда необходимо сосредоточиться на своем физическом и психическом состоянии. Не позволяйте себе падать духом. Используйте любую возможность поговорить с самим собой о своих надеждах, о семье, которая ждет вас. Находясь в неволе, очень важно соблюдать личную ги­гиену и, если позволяет ситуация, делать зарядку, успокаиваться и рас­слабляться с помощью медитации, решать воображаемую проблему, ста­раться вспомнить стихотворения, которые учили в школе. Верующим помо­гает религия. Много значат также оптимизм и чувство юмора, которые помогают справиться с апатией и депрессией.

Пережитое может сильно повлиять на психику заложника: чувство вины и стыда за свое поведение у террористов, утрата самоуважения из-за нерационального поведения, ночные кошмары, критика со стороны тех, кто не испытал этого на себе, сложности в сексуальных и межличностных от­ношениях, падение работоспособности, боязнь всего. Знайте, что это - ти­пичная реакция и потребуется немало времени, чтобы вы пришли в норму.